Зрение и экраны: правило 20-20-20
Как снизить нагрузку на глаза при работе за компьютером и смартфоном.
Как снизить нагрузку на глаза при работе за компьютером и смартфоном.
Главное
Материал подготовлен врачами медцентра ВитаМед. Дозировки и рекомендации сверены с актуальными клиническими руководствами и подходят для общего ознакомления.
Подробно
В статье разобраны ключевые вопросы темы, типичные ошибки и практические шаги, которые можно применить уже сегодня. Для индивидуальной схемы обратитесь к специалисту.
Мультивитамины: польза или маркетинг? Разбираем эффективность комплексов
Однако вокруг мультивитаминов не утихают споры: являются ли они реальной поддержкой иммунитета и энергии или...
Какие прививки нужно обновлять взрослому: грипп, дифтерия, столбняк, гепатит. Главное Материал подготовлен врачами медцентра ВитаМед....
Осенняя профилактика ОРВИ: чек-лист и пошаговый план защиты от простуд
Осень — это не только красивая пора, но и традиционный сезон роста заболеваемости респираторными вирусными...
Вода как способ профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Такие результаты были представлены в журнале European Heart Journal (2022). Сердечная недостаточность – синдром, вызванный...