2 июля 2026 · Диагностика
Как правильно измерять давление дома
Поза, манжета и усреднение результатов — как получить точные цифры дома.
ЧитатьЖурнал ВитаМед: статьи практикующих врачей о витаминах, иммунитете, диагностике и здоровых привычках. Дозировки и рекомендации сверены с актуальными клиническими протоколами — без мифов и обещаний «волшебной таблетки». Новые материалы выходят еженедельно.
2 июля 2026 · Диагностика
Поза, манжета и усреднение результатов — как получить точные цифры дома.
Читать
26 июня 2026 · Диагностика
Регулярный самоконтроль уровня глюкозы в крови является краеугольным камнем эффективного управления сахарным диабетом 1-го и 2-го типов.
Читать14 июня 2026 · Диагностика
Разбираем ключевые показатели: гемоглобин, лейкоциты, СОЭ и о чём они говорят.
Читать5 июня 2026 · Диагностика
ЛПНП, ЛПВП и триглицериды — как читать липидограмму и снижать риски.
Читать30 мая 2026 · Диагностика
Правило АКОРД и показания для дерматоскопии образований кожи.
Читать22 мая 2026 · Диагностика
Ритм, проводимость и ишемия — базовые понятия ЭКГ простым языком.
ЧитатьЖурнал ВитаМед пишут и проверяют практикующие врачи: терапевты, педиатры, кардиологи, неврологи и другие специалисты с опытом работы не менее 10 лет. Мы не публикуем непроверенную информацию и не обещаем чуда — только доказательная медицина, актуальные клинические рекомендации и честный разбор сложных тем.
В журнале вы найдёте статьи о витаминах и биологически активных добавках: когда они действительно нужны, как выбрать дозировку и в каких случаях приём может быть бесполезен или даже опасен. Разбираем вопросы иммунитета: что работает, а что — маркетинг, и как поддержать защитные силы организма без вреда для здоровья.
В разделе диагностики — простые и понятные материалы о том, какие обследования стоит проходить в разном возрасте, как подготовиться к анализам и что означают основные показатели. Отдельный блок посвящён здоровым привычкам: сон, питание, физическая активность и психологическое благополучие.
Каждая статья сопровождается практическими рекомендациями, чек-листами и ссылками на исследования. Материалы обновляются и дополняются по мере появления новых научных данных. Мы не даём готовых решений — мы даём информацию, с которой вы можете принять осознанное решение вместе с вашим врачом.
Подпишитесь на журнал ВитаМед: одно письмо в неделю, без спама. Только проверенные статьи, сезонные подборки и чек-листы от врачей центра ВитаМед.
Статьи сгруппированы по категориям — начните с подборки по своему вопросу.
Каждая статья — с практическими шагами и таблицами норм.
Не уверены в советах — запишитесь на консультацию в медцентр ВитаМед.
Важно: раздел статей носит информационный характер. Перед применением упомянутых в статьях советов проконсультируйтесь с врачом.
Одно письмо в неделю: чек-листы врачей, сезонные подборки и акции для подписчиков.
Ответим в течение 15 минут в часы работы